深度解析斜方肌六个重要的功能!

深度解析斜方肌六个重要的功能!

3.斜方肌与投掷运动

在投掷运动中,斜方肌的作用非常重要。当运动员将球抛出去时,斜方肌需要提供稳定的肩胛骨支撑,并帮助将上肢向后伸展。如果斜方肌的功能出现问题,就可能导致肩部不稳定,从而增加投掷肩的风险。

4.支撑和稳定头颈部姿势

斜方肌是头颈部重要的支撑肌肉,它不仅可以帮助分担头颈部的重量,使头颈部保持平衡和稳定,还能够维持颈椎的正常曲度和姿态。除了支撑作用,斜方肌也参与了头颈部的多种运动,比如颈部的伸展、侧屈和旋转等。

5.对颈部具有一定保护作用

当颈部受到外力冲击,例如在交通事故中,斜方肌能够发挥一定的保护和吸收部分冲击力的作用。在交通事故中导致颈部挥鞭运动时,斜方肌会自动收紧,以限制颈部过度伸展和扭曲,从而减少颈部的损伤。

6.协助呼吸运动

斜方肌虽然并不直接参与呼吸,但是它能够通过提供肩带稳定性的间接方式协助呼吸运动,特别是在进行深呼吸或剧烈运动时,斜方肌的活跃度会显著增加。此外,在呼吸困难的患者中,斜方肌可能会发生代偿性收缩,以提高呼吸效率。另外,频繁使用身材式呼吸模式也可能导致斜方肌肥厚。有关文献信息请见底部。

参考文献:

1.Curtis, K., O’Halloran, K. D., Gallagher, C. G., & Pomeroy, L. (2012). Inspiratory muscle activation during maximal inspiratory manoeuvres and its relation to thoracic and abdominal movement in healthy adults. Journal of Applied Physiology, 113(9), 1303-1310.

2.Lambert, D. M., Marceau, M. L., Forand, A., Boulet, L. P., & Laviolette, L. (2010). Mechanisms of functional compensatory changes in thoracoabdominal musculature in patients with chronic obstructive pulmonary disease. Respiratory Physiology & Neurobiology, 171(1), 36-43.

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